Light
Dark

ورزش دانتوں کو بیماریوں سے محفوظ رکھنے میں مددگار

تحقیق کےمطابق ورزش اور اومیگا-3 کو ایک ساتھ اپنانے سے دانت کی جڑ میں ہونے والے خطرناک انفیکشن سے بچا جاسکتا ہے۔ تحقیق کے دوران چوہوں پر تجربہ کیا گیا نتائج سے معلوم ہوا کہ جن چوہوں کو ورزش کے ساتھ اومیگا-3 دیا گیا، اُن میں دانت کی جڑ کا انفیکشن بہت حد تک کم ہوگیا ماہرین کا کہنا ہے کہ ورزش ،چہل قدمی، جاگنگ ، سائیکل چلانا اور اپنی خوراک میں اومیگا-3 شامل کیا جائے تو نہ صرف جسم کی قوتِ مدافعت بہتر ہوسکتی ہے بلکہ دانتوں کی اندرونی بیماریوں سے بھی محفوظ رہا جاسکتا ہے۔